| GESTION DU TEMPS |
(Efficacité Professionnelle & Personnelle) |
| Objectifs |
Faire du temps son allié pour une meilleure efficacité professionnelle et personnelle. Analyser ses propres comportements face à son organisation du temps. Acquérir des outils de gestion du temps pour mieux équilibrer vie professionnelle et vie privée |
| Programme |
Introduction à la session
Faire le bilan de la gestion du temps : 1 journée
I – Détail d'une journée de travail
II- Structuration personnelle du temps
III-Savoir utiliser son capital énergie
IV-Gérer le stress
Améliorer la gestion du temps: 1 journée
I – Hiérarchiser son travail
II- Rechercher l'efficacité
III-Méthodes
IV-Outils
Reconquérir le temps: 1 journée
I - Mettre en place des comportements nouveaux
II- Déterminer des objectifs réalistes de changement
Méthode: Apports théoriques. Exercices et travail en sous-groupes.
Mode d’évaluation: Evaluation écrite |
| Nombre de places |
8 |
| Niveau requis |
Tout professionnel souhaitant améliorer ses techniques de planification
du temps |
| Tarif par personne |
1200 euros |
| Durée de la formation |
3 jours |
| Mode de formation |
Inter-entreprise (en centre) / Intra-entreprise (sur-mesure) |
| Contacts |
contacts@ibsformations.com
T. 01 43 77 55 97 - F. 01 43 77 43 40 |
| Langue d'enseignement |
français |
| Coordonnées : 3 rue Charles Beauvais - 94864 Bonneuil sur Marne Cedex |
